Leder du efter måder at leve et sundere og mere bæredygtigt liv på? Hvis ja, så er du heldig! I dette blogindlæg vil vi diskutere 5 tips, der vil hjælpe dig med at opnå netop dette. Mange mennesker er ikke klar over, hvor let det er at foretage små ændringer i deres livsstil, som kan … Læs Mere
Binge Eating Disorder (BED) er den mest udbredte spiseforstyrrelse i Danmark. Samtidig er spiseforstyrrelsen underbelyst, og der findes ingen behandlingstilbud til børn og unge med BED. Derfor har Tænketanken Mandag Morgen og Kompetencecenter for spiseforstyrrelser igangsat en vidensindsats, der som det første projekt i Danmark skal indsamle og gennemgå den eksisterende viden om børn og … Læs Mere
En personlig træner er ikke bare en person, der fortæller dig, hvad du skal gøre i fitnesscentret. De er faktisk uddannede fagfolk, der kan hjælpe dig med mange forskellige aspekter af din livsstilsændring. Hvis du ønsker at foretage en seriøs ændring og komme i god form, så er samarbejde med en personlig træner, såsom hos … Læs Mere
Du vil helt sikkert gerne have det optimale ud af din træning, uanset om det handler om muskelopbygning, bedre kondition, vægtreducering eller noget helt andet. For hvem vil ikke gerne træne optimalt.Måske har du hørt om eller overvejet at gøre brug af pre workout, men hvordan virker det egentlig, og hvordan bør man bruge det? … Læs Mere
Brug et budget, hvis du får lavet et godt budget og på den måde for skabt en struktur over dine udgifter og indkomster, så kan du med fordel få et overblik over dine penge. Mange netbanker har i dag et værktøj, hvor det er muligt at opdele sit forbrug i kategorier. Efter du har lavet … Læs Mere
Hvis du leder efter en måde at tilføje personlighed og stil til dit hjem på, kan du overveje at sætte billeder op på væggen. Det er en enkel måde at skabe liv i et rum på, og det kan være rigtig sjovt at lege med forskellige billeder og stilarter. Du kan indramme dine billeder eller … Læs Mere
Hvis du er på udkig efter et nyt look i dit hjem, kan nye gardiner være en god idé. Gardiner kan ændre et rum fuldstændigt, og der er så mange forskellige typer og stilarter at vælge imellem. Men det kan være svært at købe nye gardiner – hvordan ved du, hvad der vil se godt … Læs Mere
Når du planlægger en fest, er en af de vigtigste beslutninger, hvilken slags service du skal bruge. Vil du vælge engangsservice eller traditionelt service? Her hjælper vi dig med at træffe den bedste beslutning til dine behov, baseret på faktorer som størrelse, farve og bæredygtighed. Desuden giver vi dig nogle gode tips om, hvor du … Læs Mere
Udenlandsk valuta er processen med at veksle en valuta til en anden. Valutaer handles altid i par, så når du veksler dine penge, handler du faktisk en valuta til en anden. De mest almindelige valutaer, der handles på valutamarkedet, er den amerikanske dollar, euroen, det britiske pund og den japanske yen. Valutamarkedet er en global … Læs Mere
Barndomsminder fra et klædeskab. I min barndom skete der ikke det store, der var meget roligt i Odsherred, der var ikke mange udsving i hverdagen, og det tror jeg egentlig passede hele det brede borgerskab virkelig godt. Der blev handlet i den lokal Brugs, og der blev hvisket og delt røverhistorier hen over køledisken, saftige … Læs Mere