Zency massage er Danmarks førende massagefirma. De tilbyder en bred vifte af tjenester til deres kunder og tilbyder de bedste priser på markedet. Hvis du er på udkig efter en massage, så bør Zency være dit første valg. Deres personale er uddannet til at give massage, der vil hjælpe med at lindre mange forskellige tilstande, herunder stress, ømme muskler, søvnproblemer og meget mere. Du kan også læse om Zency og hvilken slags massage der er god for dig i denne artikel!
Hvorfor bør man få massage?
Der er mange grunde til at få massage. Massage har vist sig at kunne lindre stress, nakkesmerter, lændesmerter og spændingshovedpine. Det kan også hjælpe med at forbedre søvnen reducere angst- og depressionssymptomer og fremme cirkulationen. Derudover er massage en afslappende og behagelig oplevelse, som kan være med til at forbedre det generelle velvære.
Hvilken slags massage er god for dig?
Massager er generelt kategoriseret efter den type teknikker, der anvendes. De to mest almindelige typer er svensk og dybvævsmassage, men der findes mange andre mindre almindelige typer, herunder hot stone-massage, graviditetsmassage og meget mere!
Men det, der er afgørende om, hvilken massage der er bedst for dig, er om du har ondt nogen steder. Hvis du ofte har hovedpine eller spændinger i nakken, så er det værd at finde ud af årsagen til, hvorfor du har det først, og massøren kan hjælpe dig med til at finde den rette massage til dig.
Dybvævsmassage
Dybvævsmassage er god til personer, der har brug for at målrette specifikke områder af kroppen. Ved denne massage anvendes langsomme og koncentrerede bevægelser, der fokuserer på problemområder som knuder eller stramme muskler. Den anbefales generelt ikke til personer med helbredsproblemer, men den kan være meget effektiv til at lindre smerter hos personer, der lider af kroniske rygproblemer.
Svensk massage
Svensk massage er derimod generelt bedre for folk, der ønsker en helkropsoplevelse og har brug for hjælp til at slappe af. Bevægelserne i denne type massage er mere flydende og mindre koncentrerede end dem, der anvendes i dybvævsmassage. Denne form for behandling kan også forbedre cirkulationen ved at hjælpe med at fjerne giftstoffer fra kroppen.
Wellnessmasage
Wellness-massage er en nyere form for massage, der kombinerer elementer fra både svensk og dybvævsmassage. Denne massage er god for folk, der ønsker at forbedre deres generelle velbefindende, da den hjælper med at øge cirkulationen afslappe krop og sind og fjerne giftstoffer fra kroppen.
Massage er også en oplagt gaveidé til en, man holder af, da man kan lave et gavekort til en bestemt type massage. Det kan være, at du ved, at vedkommende arbejder meget, eller ofte har ondt forskellige steder. Hvortil massage altid kan falde i god jord. Du kan finde den nærmeste massageklinik nær dig hos Zency.dk, hvor du kan finde den næste ledige tid, hvis det er akut.
På Zency kan du få et overblik over forskellige klinikker i landet. Klinikkerne kan varierer i deres udvalg af massager, men du kan finde klinikker, der tilbyder, gravidmassage, sportsmassage, Fysiurgisk massage, oliemassage, Deep Tissue massage og almindelig massage. Find din klinik i dag, og se, hvad de kan tilbyde dig.