Tips til en effektiv arbejdsdag

//

En effektiv arbejdsdag giver en rar følelse i kroppen og man ønsker at alle arbejdsdage skal være gode. Men i langt de fleste tilfælde er det ikke således, man stræber derfor efter at kunne få samme følelse man tidligere har haft ved gode dage på arbejdet. Det kan være svært at opleve denne dag igen, da de fleste dage jo er forskellige. Der findes dog nogle tips man kan følge eller have i baghovedet, for at måske kunne opnå den gode arbejdsdag igen. Man skal dog huske på, at det er helt almindeligt at have dage hvor motivationen ikke altid er helt på toppen. I denne artikel kommer vi ind på nogle få tips som måske kan hjælpe dig.

 

Forberedelse

Hvis man skal præstere sit absolut bedste, kræver det at man har forberedt sig på hvad der skal ske. Der er en god måde man kan følge, nemlig Brinkerhoffs 40-20-40 model. Hvor man deler dagen op, ved at bruge lidt under halvdelen af dagen på at forberede sig, så man danner et rigtig godt overblik af dagens opgaver. 40% af dagen skal være forberedelse, 20% skal være selve løsningen af opgaven og de sidste 40% på at følge op på efter. En anden vigtig ting er kosten, det kan være din arbejdsplads har en frokostordning, og man derfra kan få næringsfyldt mad på arbejdet. Ellers skal man sørge for at få noget sundt med på arbejdet, som kan holde din krop oppe med energi.

 

Hvad vil du bruge din tid på

Overvej hvad du skal bruge tiden du har på. Sæt de vigtigste ting først og stræb efter at kunne færdiggøre dem først. Man siger altid at man skal tage det svære først og derefter det nemme. Det handler om at vedligeholde sit overblik så man ikke bliver stresset. Man kan derfor med god samvittighed sørge for at bruge tiden på den bedste måde man selv føler er effektivt. 

CSR Label

En del af Xcale Group

Bygvænget 47
4720 Præstø
Danmark