Parterapi i København – når vi skuffes over parforholdet
Vi kender alle det med at opleve, at vores partner ikke lever op til vores forventninger. Og vi mærker følelsen af skuffelse, som samtidig er svær at dele, ikke mindst med vores partner. Når vi bliver skuffet over den vores partner, møder vi samtidig vores partner mens vi selv er i en slags forsvarsposition, og så er idyllen brudt.
På den måde er relationer yin-yang, fordi møder vi vores partner ud fra en negativ positionering, så kan regne det som helt sikkert at vi vil blive mødt på fuldstændig samme måde fra vores partner. Og så kommer vi ud i en ødelæggende destruktiv cyklus, hvor vi i stedet for at lytte til den anden, først og fremmest forsvarer os selv i en skyttegravs postition. Når vi har den position, så er vi først og fremmest opmærksom på, at vi har ret og den anden har uret. Ingen tvivl om, at der altid vil komme uoverensstemmelser, hvilket vil resultere i en frustration og utilfredshed med vores livsledsager. Kunsten er at sørge for, at vi ikke sidder fast i denne position, for så ender parforholdet i et totalforlis.
Vi skal huske på at alle de konstruktive og kærlige ting vi før fra vores partner, sørger for at har lyst til at give det samme tilbage, og det skaber en positiv dynamik og et kærligt kontaktfelt. Det er det vi kender som den gnist, der gør det hele levende, som kan flamme op og skabe samhørighed, tæthed og ømhed. Som en varm brændeoven med kontakt og intimitet.
Heldigvis er der flere forskellige strategier til at løse de eventuelle uoverensstemmelser, som måtte opstå. Hvis vi går ind i en proces, hvor vi arbejder med nogle af de dynamikker vi har med os. Ofte er det parterapeutiske terapirum i København et godt sted at arbejde ud fra.