Drømmer du om at blive den bedste udgave af dig selv? Så er du langt fra den eneste. Der er mange som gør det til et nytårsfortsæt at påbegynde et vægttabsprogram. I mange tilfælde ender folk med at gå døde i det, hvilket gør, at de vender tilbage til de gamle vaner. Nogle gange skal der professionel hjælp til at komme i gang med livsstilsændringer. Knaap er en virksomhed som du bør kontakte, da de har hjulpet mange danskere igennem en livsstilsændring.
Kom godt i gang med din nye livsstil
Hos Knaap starter et forløb med en snak med både coach, træner og diætist således, at forventninger fra begge partere bliver indfriet. Det er vigtigt at de professionelle kender dine mål, drømme og ønsker og har en ide om der f.eks. er noget du ikke kan lide i forhold til en kostplan. Det er vigtigt med en god snak og kommunikation, så de professionelle kan hjælpe dig så godt som muligt. De skræddersyer altid et program til den enkelte klient, da det er individuelt hvad den enkelte har af behov og ønsker. Hvis du har en god mavefornemmelse med Knaap, så gælder det bare om at få booket den første tid til træning. Jo før du kommer i gang, desto bedre.
Vælg den fulde pakke
Som klient er det dig der bestemmer hvordan forløbet skal være hos Knaap. De fleste vælger dog den fulde pakke således, at du også får vanecoaching med i prisen. Det betyder at du har en der kan give dig de rette værktøjer i forhold til ikke at falde i med de dårlige vaner. En coach holder øje med dig løbende og du har mulighed for at kontakte vedkommende hvis du står i en svær situation og har lyst til noget som du ikke skal have.