Hvis du er i gang med at undersøge noget med symptomer på stress, er det højest sandsynligt et tegn på, at du kunne have brug for at opsøge professionel hjælp til dig selv. Få ud ikke taget dig af stressen i tiden, kan den være ret så vanskelig at komme til livs. Og konsekvenser for dig, dit arbejdsliv og dine nære relationer kan være ret så omfattende.
Det kan derfor være en rigtig god investering i dig selv at opsøge en dygtig psykolog med stort kendskab til stress. Her kan du med fordel kigge forbi hos psykologsieland.dk, som har klinik på Østerbro.
Stresspsykolog på Østerbro
Stress er meget ubehageligt, når det bliver en langvarig affære. De fleste oplever ikke, at de er blevet stressramte, før det er meget for sent, da stress har det med at komme snigende. Det kan være, at du gradvist har ladet din egne grænser overskride eller gradvist har påtaget dig mere og mere belastning uden at vide, at du har kørt dig selv tættere og tættere på afgrunden.
Der er dog en god nyhed. Selvom vi kan være tilbøjelige til at tænke stress som noget, der kommer udefra og påvirker os, så kan du selv gøre rigtig meget ved stressen. Det kræver nemlig en god psykolog, som kan hjælpe dig med at få øje på de mønstre, som du selv er knap så klar over, er med til at skabe stressen.
Det er i den sammenhæng, at vi har fundet en stresspsykolog på Østerbro i København.
Indledende psykologsamtale om stress
Kig ind på psykologens hjemmeside og dan dig et indtryk af hans hjælp. Du bliver også tilbudt en uforpligtende samtale over telefonen. Det er et rigtig godt tilbud i forhold til at få en fornemmelse af, om kemien mellem dig og psykologen er den rette.