Hvis du har et alkoholproblem, bør du tale med nogen om det. Det kan være svært at indrømme, at du har et problem, men at få hjælp er ofte den bedste beslutning, du kan tage. Selvom det kan kræve mod at tale om dine problemer, vil det være den bedste beslutning, du nogensinde har taget. Hvis du har problemer med at klare de følelser, der er forbundet med at drikke, er det en glimrende start at tale med en ven eller en elsket. Læs mere på ak-lapsk.se
Alkohol er en drik
Udtrykket alkoholisme er en almindelig og meget brugt en, når der henvises til kronisk alkoholmisbrug. Det refererer til alkoholforbrug, der er ude af kontrol og har skadelige konsekvenser. Folk, der drikker alkohol regelmæssigt, oplever normalt betydelige fysiske, psykiske og sociale konsekvenser. Ordet i sig selv har mange betydninger, og bruges derfor på forskellige måder. Alkoholmisbrug er den mest almindelige form for alkoholafhængighed. Det påvirker cirka hver fjerde person i verden. Læs mere på sanwells.se
Det er en behagelig måde at slappe af på
Næsten alle nyder et godt glas vin eller en øl ved lejlighed. Det er en behagelig måde at slappe af på, og det kan hjælpe med at lindre stress og angst. Alkohol er dog ikke altid en god idé for alle. Nogle mennesker nyder ikke smagen eller føler sig bedugget, når de drikker. Andre kan føle sig utilpas med følelsen af at være ude af kontrol, når de drikker, så alkohol er ikke en ideel måde at slappe af på. Det kan være svært at forstå sindet hos en person, der har et alkoholproblem. Læs mere på mshansa.se
Det forårsager stressfaktorer
Der er en sammenhæng mellem alkohol og stresshormonet kortisol. Alkohol får vores kroppes stressreaktioner til at vare længere og reducerer vores nydelse. Vi kan også blive mere afhængige af alkohol, hvilket ændrer vores kroppes reaktion på stress. Desuden ændrer tungt drikkeri kemien i vores hjerne, hvilket gør os mere sårbare over for stress. Derfor har alkohol og stress et negativt forhold. Derfor bør du prøve at reducere dit stressniveau, før du drikker alkohol. Læs mere på egano.se
Det giver abstinenssymptomer
Alkoholabstinenssymptomer kan begynde så tidligt som to timer efter den sidste drink, men de har en tendens til at toppe mellem 24 og 48 timer efter den sidste drink. Typiske abstinenssymptomer omfatter rastløshed, feber, angst, skælven, svedtendens og øget puls. Alkohol ændrer også nervebeskeder i hjernen. Disse symptomer kan svække din evne til at fungere i sociale situationer. Symptomerne kan være milde, moderate eller svære. Læs mere på lindbastgruppen.se
Det kan føre til andre problemer
Alkohol kan give problemer i flere forskellige områder af din krop. Stærkt drikkeri kan forstyrre din balance og finmotoriske koordination. Det kan forårsage blackouts og besvær med at huske ting. Langsigtet tungt drikke kan fremskynde ældningsprocessen i din hjerne og kan føre til demens i dine senere år. Unge er særligt sårbare over for virkningerne af alkohol. Alkohol forårsager underernæring og vitaminmangel i kroppen. Det skyldes, at din krop ikke kan nedbryde og optage visse næringsstoffer. Du kan derfor ikke udnytte din krops næringsstoffer optimalt. Læs mere på okaii.se
Det er en kronisk tilbagefaldssygdom
Når du tænker på afhængighed og druk, tror du måske, at det er en kronisk tilbagevendende sygdom. Selvom dette ikke er sandt, er det også sandt, at mennesker, der kæmper med afhængighed, får tilbagefald mere end én gang. Tilbagefaldsprocessen ligner den ved andre sygdomme. De, der lider af afhængighed, ender ofte tilbage i samme position, som de var i før den indledende behandling. Læs mere på vastmanlandsdelen.se
Det kan behandles
Alkoholmisbrug kan føre til forskellige sundhedsproblemer, herunder hjertesygdomme og leversygdomme. Hvis du eller en du holder af lider af alkoholproblemer, kan du få professionel hjælp. Boligprogrammer giver ekspert professionel hjælp og støttegrupper til at håndtere personens alkoholafhængighed. De tilbyder også aktiviteter for at bekæmpe de triggere, der forårsager stort drikkeri. Boligbehandling er også en fysisk flugt fra fristelser. Det kan dog være stressende for dem, der passer en person med et alkoholproblem. Læs mere på world-of-watch.com